Vagas de emprego

Confira algumas vagas, essa pode ser sua chance de conseguir emprego.

1. Soldador
2. Caldeireiro
3. Lider de Caldeiraria
4. Operador de Motosserra

Sede Aberta El Diablo´s 38

Dicas para Concursos

1. Não ser honesto consigo mesmo. Você deve procurar saber se será feliz trabalhando no cargo que você escolheu. Lembre-se: não é só dinheiro que traz felicidade. Satisfação em desenvolver um excelente trabalho também nos traz satisfação;

2. Se você tem família, filhos e pessoas que você considera importantes na sua vida, torne esse projeto em um projeto da sua família. Você precisará do apoio e carinho deles durante sua preparação. Eles serão seus maiores incentivadores e motivadores;

3. Iniciar seus estudos sem a organização e planejamento que o processo requer é muito comum e deve ser evitado. Relacione seus horários e compromissos profissionais e pessoais, incluindo momentos de lazer, e também os horários destinados ao estudo para o concurso;

4. Não conhecer a realidade do concurso que deseja prestar é também muito preocupante. Você deve estar atento e conhecer todas as regras do concurso, tais como a exigência de escolaridade, quantidade e pesos das questões, conteúdo das questões, etapas do concurso etc. Todos esses dados serão encontrados no documento que torna o concurso oficial, o edital, e você pode acessá-lo no site da organizadora do concurso. Caso o edital ainda não tenha sido publicado, oriente-se pelo último edital publicado para o cargo desejado;

5. Esquecer datas importantes ou deixar para a última hora é outro erro e pode ser sanado com a confecção de um cronograma. Nele, você deve marcar as principais datas que estão relacionadas no edital, com isso, você nunca perderá os prazos de inscrição, datas de pagamento de taxas, data de prova, data de interposição de recursos para as diversas etapas do concurso;

6. Desconhecer o perfil da banca organizadora do concurso é grave e pode colocar em risco toda sua preparação. Além de diferentes estilos de marcação de respostas das provas objetivas, algumas organizadoras elaboram suas questões concentrando-se exclusivamente em texto de lei, outras em autores e suas doutrinas e outras podem cobrar mais jurisprudência. Relacionar as provas anteriores do concurso que você deseja prestar ajudará você a entender como serão as questões de seu concurso;

7. Só estudar as disciplinas que você gosta não lhe deixará pronto para prova, até porque, na maioria dos concursos, o edital informa que é necessário um número mínimo de acertos em cada disciplina. Logo, para que sua preparação seja efetiva, encare os seus estudos como profissão, aprenda a gostar de estudar, sem questionar o tipo de disciplina e a abordagem das questões. Nem sempre fazemos só o que gostamos, nesse caso a diferença é que essa mudança de postura pode nos levar a aprovação;

8. Não se adaptar às reais condições do concurso também pode colocar em risco sua preparação. Faça um planejamento e simule o dia de sua prova, com a mesma quantidade de questões e mesmo tempo destinado a realização da prova. Assim, você começará a perceber como seu corpo e mente reagem nessa situação, ou seja, na mesma condição que você fará a prova. Se conseguir, faça nos mesmos dias da semana e horários que a sua prova será realizada;

9. Não planejar uma rotina de estudos certamente fará o processo ser menos efetivo e mais lento. Nos dias e horários que você escolheu para sua preparação, oriente-se por um material didático de qualidade e especializado, faça muitos exercícios e provas anteriores, marque seus acertos e ficará mais fácil perceber sua evolução nos temas. Caso necessário, escolha um curso preparatório destinado ao concurso que você escolheu. Os professores podem ajudá-lo com dicas importantes sobre as disciplinas do seu concurso;

10. Nessa fase de preparação nunca destine todo seu tempo ao estudo. Você tem família, compromissos, deve se alimentar adequadamente, dormir e praticar esportes. Investir em repouso e diversão não equivale a perder horas de estudo, significa ganhar fôlego para o estudo e por consequência a realização do seu sonho.

Dicas para Renda Extra na Internet

Renda Extra com lojas virtuais

Muitas pessoas tem acesso ou produzem produtos muito interessantes que tem um potencial de comercialização bastante interessante na Internet e que desde que bem explorados podem ser bem aceitos e garantir retornos de renda extra satisfatórios. Nesse sentido, para que sua loja virtual funcione com qualidade é preciso ter produtos diversificados e que atraiam o público, além de criar formas de marketing digital eficientes para atrair seu público de interesse e fazer com que o mesmo se torne fiel.

As lojas virtuais apresentam um potencial bastante interessante, principalmente quando se pensa na facilidade que essa forma de comercialização possibilita e que se adeque com as demandas do cliente. Assim, se trata de uma possibilidade barata e que pode garantir muitos bons resultados, desde que você saiba explorar da melhor forma esse tipo de ferramenta.

Renda Extra com franquias virtuais

Para ganhar seu dinheiro extra na Internet uma das possibilidades que tem ganhado espaço interessante são as franquias virtuais. Atualmente, existem muitas oportunidades de franquias virtuais que garantem bons retornos de dinheiro extra ao mesmo tempo em que surgem ofertas com baixos investimentos.

A ideia para se dar bem com esse tipo de atividade está na necessidade de escolher um material interessante e que seja do seu agrado, de modo a te estimular com o negócio e possibilitar melhores resultados. No entanto, não se esqueça de pesquisar com antecedência sobre a empresa para garantir a segurança e a viabilidade do franqueamento.

Renda Extra Respondendo Pesquisas

pesquisas remuneradas são nada mais que questionários realizados para determinado perfil de pessoas, realizada por empresas especializadas que mensuram os resultados e os vendem para empresas interessadas, bem como podem receber encomendas de empresas para que uma pesquisa seja feita.

Renda Extra revendendo sites

Outra forma bastante interessante de potencializar seu dinheiro extra e conseguir ampliar suas possibilidades de trabalho na rede é por meio da revenda de páginas como sites e blogs. Na atualidade, é nítido que não existe nenhum tipo de organização que não precise de uma página para promover seus produtos e serviços e, o melhor de tudo, é que você não precisa necessariamente saber programar e desenvolver as páginas.

Isso mesmo. Atualmente, existem páginas como o Revenda Site em que você se cadastra e passa a faturar comissões pelas indicações que faz para seus amigos e familiares que precisam de uma página que será contratada para a execução por parte da empresa especializada.

Auxiliar de Laboratório ( 2 vagas )

DADOS DA EMPRESA

Título da Vaga:Auxiliar de Laboratório
Ramo da Empresa:Mineração
Cidade / UF:Catalão/GO

DADOS DA VAGA

Departamento:Outros
Perfil da Vaga:Profissional
Qtd. de Vagas:02
Formação mínima exigida:Formação escolar média (2º grau)
Vaga aberta desde:15/04/2016




CONTATO

Interessados enviar currículo para selecao@capturarh.com.br com o título da vaga como assunto e contendo pretensão salarial. Dúvidas (64)3411-5487

REQUISITOS

Curso de Operador Minero Químico;
Curso Técnico em Mineração será um diferencial;
Experiência em laboratório será um diferencial;

BENEFÍCIOS

Vale transporte + Vale Refeição

OBSERVAÇÕES

Vaga preferencialmente masculina.

Comer maçã é mais eficiente do que tomar café

Comer uma maçã deixa você mais acordado e esperto do que tomar café.


Podemos dizer que as maçãs são excelentes fornecedoras de fibras, tanto insolúveis (na casca) quanto solúveis, nomeadas pectinas. São muito pobres em gordura e equilibradas em frutose. Têm uma grande riqueza em vitaminas, sais minerais, substâncias antioxidantes e fitonutrientes. Em média 100g de maçã fornecem 65 kcal.


Estas características tornam a maçã um energético natural, melhor que o café, como também um dos alimentos mais importantes para uma alimentação saudável. O seu consumo regular (2 frutos por dia) ajuda a manter um peso adequado, proteger de doenças cardiovasculares, regular os níveis de colesterol, diminuir os riscos de contrair diabetes, melhorar a função digestiva e respiratória e prevenir alguns tipos de cranco/câncer.

Como rastrear Celular roubado

Veja essa dica muito útil para recuperar seu Smartphone que foi roubado

1. A primeira coisa a ser feita é baixar um app na Play Store chamado "ANDROID LOST", a segunda coisa é  habilitar o aplicativo Android Lost, instalado em seu tablet ou celular. Clique em “Request Administrator Rights” para o sistema operacional, aceite o acesso remoto aos recursos do app e em seguida, conceda a permissão;

2. Através do PC, acesse o endereço dos desenvolvedores do Android Lost e clique em “Entrar” para efetuar o login de sua conta Google;


3. Selecione a aba “Controles” e clique no menu “Básico” para visualizar as operações de ativação dos alarmes sonoro e vibratório do aparelho ou para receber a localização através dos seus sinais de GPS;

4. Você pode alterar a duração dos alertas sonoro e vibratório, clicando em “Alarme” para que uma sirene dispare no aparelho ou em “Vibrar” para que este vibre. Além disso, é possível configurar o arquivo de som que será tocado pelo dispositivo apertando no botão “Selecione o alarme”;

5. O Android Lost também pode acionar remotamente o GPS do gadget, permitindo que a sua posição seja enviada;

6. O menu “Status” permite que o usuário habilite ou desligue uma série de recursos do aparelho. E, clicando no botão “Enviar Status”, é possível conferir uma lista descrevendo diversas condições de seu Android;

7. Na opção “Mensagens” você encontra várias opções para controlar o fluxo de SMS remotamente. Além disso, em “Mensagem Popup”, você pode enviar uma prática mensagem personalizada para o seu dispositivo;

8. Este menu ainda possui outras opções para enviar avisos customizados para quem estiver com o aparelho. Em “Foto Mensagem” o Android irá registrar uma foto com a câmera frontal. “Mensagem de inicialização” exibe uma mensagem ao celular ser ligado e “Mensagem sobreposta” exibe um inconveniente aviso sobre a tela de bloqueio do dispositivo;

9. Em “Segurança” você encontrará uma série de comandos para dificultar o uso do tablet e smartphone, podendo ainda bloquear o aparelho se tentarem trocar o seu chip ou apagar todos os seus dados remotamente;

10. Ainda na aba “Controle”, em “Celular” existem diversas opções para atrapalhar o uso da linha de seu smartphone, podendo também enviar mensagens de voz personalizadas pelo viva voz do aparelho e receber sons gravados por seu microfone.

11. Em “Backup” é possível resgatar e extrair remotamente uma série de dados do aparelho. Os desenvolvedores do Android Lost afirmam que todas as informações salvas por estas opções serão deletadas automaticamente de seus servidores após 24 horas;

12. Na aba “SMS” você poderá configurar autorizações para que o aparelho que possui o Android Lost instalado seja controlado por outro smartphone através de uma série de comandos enviados por SMS;

13. A aba “Registros” armazena todos os comandos utilizados pelo serviço remoto do Android Lost, indicando a origem, a hora e a função de cada atividade registrada, podendo também exibir todos os Pop-ups enviados em anexo;

Nova Vaga de Emprego

Assistente Administrativo

O Mural da Vaga - Ouvidor Notícias

Acesse e veja uma dica importante sobre emprego

Mural da Vaga

Ler mensagem no WhatsApp sem que a pessoa saiba

Muitas das vezes você quis ler a mensagem recebida pelo Whats, mas não leu pois não queria que a pessoa soubesse, isso tem solução. Aprenda a ler as mensagens sem que o duplo "v" azul estrague seu dia.

1. Abra o WhatsApp Web e localize a conversa deseja ver a última mensagem recebida;

2. Mantenha o mouse sobre a conversa por alguns segundos sem clicar sobre ela para não abrir o bate-papo. O conteúdo da mensagem poderá ser visualizado em um balão logo abaixo do cursor.


Pronto! Com essa dica simples, você poderá ler a última mensagem recebida no WhatsApp Web pelo computador sem que seus amigos saibam que você visualizou a conversa. Vale notar que se forem enviadas muitas mensagens, você só poderá ler a última delas, perdendo o resto da conversa.

Como mandar mesagem anônima

Acesse e veja como mandar mensagem anônima.

Mensagem Anônima

Histórias de Ouvidor

Conheça mais da história de Ouvidor.

Estrada de Ferro
Colégio Estadual Dácio Amorim Fonseca
Colégio Estadual Antônio Ferreira Goulart
Bandeira de Ouvidor
Festa do Rosário
Igreja Cristã Evangélica
Igreja Católica
Igreja Evangélica Assembléia de Deus ( CONAMAD )
Igreja Evangélica Assembléia de Deus ( CGADB )
Congregação Cristã no Brasil
Igreja de Deus no Brasil
Igreja Quadrangular
Centro Espírita
Igreja Adventista do Sétimo Dia
Povoação

Consumir tomates sem precisar comprar

Aprenda a plantar tomates, é muito fácil e ainda sem agrotóxicos.

A primeira coisa a fazer é cortar um tomate em rodelas, então coloque-os em um vaso grande com terra preta adubada (pode ser também terra do seu quintal, mas antes ela tem que ser adubada).
Depois é só colocar mais terra em cima das rodelinhas, e deixá-los ali até que a natureza comece a fazer seu trabalho.

Provavelmente a maioria das sementes que estavam nos tomates conseguirá sobreviver, se transformando em mudinhas.

Agora é hora de tirar as plantinhas mais fortes para colocar em outro vaso.Nesse novo vaso, coloque no máximo cinco mudinhas. Após duas semanas elas se tornarão ainda mais fortes. Então faça a seleção novamente: entre as 5 mudinhas, escolha as duas maiores e retire as outras e pronto, agora é só esperar o tomate crescer.

Novas Vagas 12/04

Confira novas vagas de emprego, essa pode ser sua chance.

Auxiliar de Cozinha

Garçom

(H1N1) Não é Necessário Pânico

As clínicas particulares que vacinam contra a gripe presenciaram um corre-corre de pais e mães aflitos na última semana. Resultado: no fim de semana passado, era difícil encontrar em São Paulo um local que disponibilizasse a vacina ou que não tivesse espera de pelo menos 3 horas.

Casos de gripe são mais comuns no fim do outono e no inverno, mas este ano a doença chegou mais cedo, e com uma característica distinta: o vírus que tem circulado mais é o H1N1. Com isso, as pessoas passaram a correr atrás da vacina contra a gripe.

Os prontos-socorros também estão lotados de casos suspeitos de gripe. Em alguns hospitais da capital, a espera pode durar até 8 horas. Assim, pacientes que realmente precisam de atendimento são obrigados a aguardar muito tempo para ser atendidos.

No entanto, médicos alertam que não é necessário pressa para vacinar-se nem procurar um hospital ao menor sinal de gripe. 

A imensa maioria das pessoas em boas condições de saúde, que não façam parte do grupo prioritário (veja abaixo quem faz parte desse grupo) e que contraiam H1N1 não apresentará complicações graves.

Segundo o dr. José Silva de Mendonça, infectologista do Hospital do Servidor Público Estadual (SP), apenas as pessoas do grupo prioritário devem procurar o médico caso apresentem sintomas como febre alta e súbita, mal-estar e dor intensa no corpo. As demais devem repousar em casa.

É importante evitar os pronto-socorros e clínicas de vacinação lotados, pois o risco de contaminação é muito maior quando há aglomerações.

Quanto à vacina, é importante lembrar que:

*  Seu feito protetor demora de 2 a 3 semanas;

* Quem toma a vacina contra a gripe deve fazê-lo todos os anos, pois os vírus se modificam;

* Há dois tipos de vacina disponíveis, a trivalente, que protege contra 2 vírus da influenza A e 2 vírus da influenza B, e a tetravalente, que protege contra 2 vírus da influenza A e 2 da B. Para proteger contra a H1N1, a vacina trivalente é eficiente;

* A vacina não protege 100% dos vacinados;

* Apenas quem faz parte do grupo prioritário (idosos, gestantes, doentes crônicos e crianças de 6 meses a 5 anos) precisa se vacinar; 

* A vacina já pode ser encontrada em clínicas particulares (o preço varia de R$100,00 a R$200,00) e estará disponível gratuitamente na rede pública a partir de 11/4, mas apenas para o grupo prioritário.

Fonte: Dr. Drauzio Varella

MITO DO MERCÚRIO NA VACINA CONTRA A INFLUENZA (H1N1)

O boato já é antigo e surgiu na época da pandemia da gripe H1N1, em meados de 2009. Entretanto, a cada nova campanha de vacinação contra gripe, promovida anualmente pelas secretarias de saúde , em geral no mês de maio, pipocam nas redes sociais boatos afirmando que a vacina da gripe contém mercúrio e que, portanto, pode causar autismo.

Comentários desse tipo, além de gerar desinformação entre a população, causam um problema sério de saúde pública. Segundo a dra. Isabella Ballalai, presidente da Sociedade Brasileira de Imunizações (SBIm), não é só a vacina contra a influenza que contém mercúrio (timerosal): esse mesmo conservante é utilizado em outras vacinas, como na tetravalente, indicada contra difteria, tétano, coqueluche e meningite, e na tríplice viral, vacina contra caxumba, rubéola e sarampo, desde 1930.

“Mas é importante dizer que o mercúrio não faz mal à saúde, não é tóxico. Temos garantia de que é seguro, pois o utilizamos há décadas e sem nenhum prejuízo para a população. É usado para evitar crescimento de fungos ou bactérias, no caso de a vacina ser contaminada acidentalmente na hora da punção repetida no frasco multi-dose”, diz a médica. A concentração de mercúrio é de 25 microgramas por dose de 0,5ml.

Em seu site, a Fiocruz aponta que a OMS (Organização Mundial da Saúde) defendeu o conservante para o uso em vacinas, baseando-se em estudos que concluíram não existir evidências de contaminação em crianças ou adultos expostos ao mercúrio, e que as vacinas que contêm essa substância não aumentam a quantidade de mercúrio no organismo, pois este é expelido rapidamente e não se acumula em caso de repetidas injeções.

A associação entre autismo, mercúrio e vacinas, ainda segundo Ballalai, surgiu com a publicação de um artigo científico na revista “Lancet” (um dos mais importantes periódicos sobre saúde do mundo) no ano de 1998, no qual o médico inglês Andrew Wakefield associou o aumento do número de crianças autistas com a vacina tríplice viral, que protege contra sarampo, caxumba e rubéola. Isso foi o suficiente para que pais assustados deixassem de vacinar os filhos. Entretanto, alguns anos depois, descobriu-se que o médico, na verdade, recebia pagamentos de advogados em processos por compensação de danos vacinais. A própria revista “Lancet” foi obrigada a se retratar, mas o mal já estava feito.

“Foi um escândalo, pois foi um trabalho forjado, com dados forjados e que gerou um estrago enorme, pois muitas pessoas deixaram de vacinar os filhos por conta disso”, lamenta a especialista.

            Fonte: Dr. Drauzio Varella

Operador de Roçadeira ( 5 vagas )

DADOS DA EMPRESA

Título da Vaga: Operador de Roçadeira

Ramo da Empresa: Outros

Cidade / UF: Catalão/GO

DADOS DA VAGA

Departamento: Outros

Perfil da Vaga: Profissional

Qtd. de Vagas: 05

Formação mínima exigida: Formação escolar fundamental (1º grau)

Vaga aberta desde: 05/04/2016

CONTATO

Interessados enviar currículo para selecao@capturarh.com.br com o título da vaga como assunto e contendo pretensão salarial. Dúvidas (64)3411-5487

 

REQUISITOS

Experiência na função;

Ensino Fundamental Completo (ou saber ler e escrever, sem dificuldades);

 

BENEFÍCIOS

Vale Transporte e Alimentação na empresa.

 

OBSERVAÇÕES

Prestação de serviço para uma mineradora na cidade de Catalão (Vaga Temporária).

Vagas de Emprego 06/04

Veja novas vagas abertas , essa pode ser sua chance.

• Vaga para Caixa
• Ajudante de Serviços Gerais (26 Vagas)
• Operador de Draga
• Operador de Roçadeira ( 5 vagas )

História de Ouvidor - Povoação

 Mais uma história de Ouvidor adicionada, desta vez é sobre a Povoação, contém várias fotos da época e muito mais. Confira!!!

Povoação

Como Formatar o Celular

Hoje em dias os Smartphones necessitam muito da manutenção de tempos em tempos, assim como os computadores, principalmente aqueles que fazem muitos downloads de músicas e queles que tem muitos apps instalados, com isso o desempenho do aparelho é reduzido muito causando travamento e lentidão e as vezes a perda dos arquivos, mas o Ouvidor Notícias vai ensinar como fazer a devida manutenção no seu aparelho.

Como formatar o Celular

1. Entre no menu, depois configurações e por fim Armazenamento 

2. Clique em “Remover o cartão SD” e depois em “Formatar cartão SD”. Isso vai apagar todas as suas fotos, músicas e informações. Faça antes um backup no computador. Crie uma pasta coloque todos os seus arquivos e passe o anti vírus para ter certeza que nenhum vírus volte na hora de devolver os arquivos. 

3. Volte para a tela de configurações e clique em “Privacidade” ( isto varia de aparelho para aparelho, se não conseguir encontrar deixe nos comentários modelo e marca que nós responderemos.

4. Clique em “Restaurar padrão de fábrica” 

Pronto. Seu celular está da mesma forma que estava quando foi comprado e o desempenho voltou, agora é só voltar o conteúdo que você salvou no computador.

OBS: 

Garanta que você ainda sabe a senha do seu e-mail usado para acessar a Play Store, pois os mais novos modelos de Smartphones  devido a questões de segurança exigem após a formatação a ultima conta de e-mail cadastrado, por isso para evitar transtornos confira se você sabe a senha e o login.

Limpando o fogão de maneira rápida e eficiente

Veja uma forma mais eficiente e prática de limpar o seu fogão, economize tempo e dinheiro com essa dica.

Você vai precisar de:

• 3 colheres (sopa) de Vinagre (preferencialmente o de maçã)
• Detergente
• 1 Esponja
• 1 Palha de Aço
• 2 colheres (sopa) Sabão em Pó
• 1/4 de xícara de Limpador Multiuso

Como fazer:

1- Em uma panela com mais ou menos quatro dedos de água, coloque três colheres de vinagre de maçã, mas pode ser de álcool também.

2- Coloque as bocas do fogão e deixe ferver por dez minutos

3- Retire as bocas com cuidado e molhe para esfriar. Depois coloque um pouco de detergente na palha de aço.

4- Esfregue a palha de aço nas bocas, a sujeira sairá facilmente, sem muito esforço.

Agora é a vez de limpar os botões dos acendedores.

Verifique se no seu fogão os botões se soltam, se sim, basta puxá-los, se necessário use uma faca, com cuidado, para ajudar a desencaixar.

Fique ligado, se o teu fogão não solta os botões, não force para não quebrá-los.

1. Em uma vasilha coloque duas colheres de sabão em pó e um 1/4 de xícara de limpador multiuso.
2. Coloque os botões de molho na mistura e deixe por cinco minutos
3. Depois, basta limpa-los normalmente com a esponja.

Como limpar o vidro do forno

1. Primeiro desacople a grade da abertura.
2. Depois retire os parafusos que estiverem prendendo o vidro. Se você não tiver uma chave de fenda pode usar uma faca ou outro utensílio que encaixe.
3. Agora basta puxar com cuidado para soltar o vidro.
4. Então basta limpar o vidro normalmente com a esponja e detergente. Se a sujeira estiver muito difícil de sair, use a palha de aço com e um pouco de limpador multiuso. Depois de enxaguar, deixe escorrer.
5. Enquanto o vidro escorre, use a esponja com detergente para limpar o vidro interno (aquele fixo) e a porta do forno.
6. Use um pano ou papel toalha para enxugar o vidro solto e o vidro interno da porta.
7. Agora recoloque o vidro na porta e parafuse novamente.
8. Para finalizar limpe a parte da frente da porta com esponja e detergente e seque com pano ou papel toalha.

Pronto agora seu fogão vai parecer novo de tão limpo que ele vai ficar.

Confira as mais recentes vagas de emprego

Vagas 30/03

Veja como fazer uma deliciosa torta de morango, é simples e muito fácil de fazer.

Ingredientes 

MASSA:

• 1 xícara de farinha de trigo
• 1 gema batida
• 100 g de manteiga sem sal
• 2 colheres (sopa) de açúcar
• 1 colher (sopa) de fermento em pó

MASSA:

• 1 xícara de farinha de trigo
• 1 gema batida
• 100 g de manteiga sem sal
• 2 colheres (sopa) de açúcar
• 1 colher (sopa) de fermento em pó

COBERTURA:

Morangos lavados e cortados ao meio

1 gelatina de morango

Modo de Preparo

MASSA:

Coloque a farinha, faça um buraco e coloque todos os outros ingredientes e mexa até a massa ficar homogênea e lisa

Forre ela por completo na assadeira, como uma torta

Coloque no forno por 20 minutos ou até começar a ficar douradinha nos lados

Reserve

RECHEIO:

Mexa todos os ingredientes na panela até se soltar por completo, ficará um creme maravilhoso

Deixe esfriar e jogue todo na assadeira com a massa já assada

COBERTURA:

Coloque os morangos um ao lado do outro, até que feche por completo de morangos em cima

GELATINA:

Deixe ela gelar até ficar na consistência de a colher pegar a gelatina, mas ainda um pouquinho mole

Já nesse ponto coloque a gelatina aos poucos em cima da torta deixando os morangos por completo cobertos com a gelatina, coloque novamente para gelar

Como Prevenir contra a Influenza A (H1N1)

A Influenza A (H1N1) é uma doença respiratória aguda e a transmissão ocorre de pessoa a pessoa, principalmente por meio de tosse, espirro ou contato com secreções respiratórias de pessoas infectadas. Saiba como se prevenir da gripe adotando medidas simples:

- Lavar as mãos frequentemente com água e sabão, especialmente depois de tossir ou espirrar.

- Ao tossi ou espirrar, cobrir o nariz e a boca com um lenço, preferencialmente descartável.

- Não compartilhar alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal.

- Pessoas com qualquer gripe devem evitar ambientes fechados e com aglomeração de pessoas.

- Não usar medicamentos sem orientação médica. A automedicação pode ser prejudicial à saúde.

- Procure o seu médico ou a unidade de saúde mais próxima em caso de gripe para diagnóstico e tratamento adequados.

ATENÇÃO: se você estiver com febre acima de 38 graus e apresentar dificuldade respiratória, procure o seu médico ou a unidade de saúde mais próxima.

Veja algumas respostas para as perguntas mais frequentes e tire suas dúvidas

( Perguntas retiradas do site : www.unimedcuritiba.com.br )

Como posso me prevenir da doença?
A recomendação do Ministério da Saúde é para se evitar locais com aglomeração de pessoas, pois isso reduz o risco de contrair a doença. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a principal forma de transmissão não é pelo ar, mas sim pelo contato com superfícies contaminadas. Por isso, o uso de máscaras pela população não é recomendado pelo Ministério da Saúde. Entretanto, quem está doente deve fazer uso de máscara, quando estiver em contato com outras pessoas, para não transmitir o vírus.

Outras recomendações preventivas: 
As medidas preventivas de caráter geral são: fazer frequente higienização das mãos com água e sabão ou álcool gel a 71%, retirando-se os acessórios (anéis, pulseiras, relógio), uma vez que estes objetos acumulam microrganismos não removidos com a lavagem das mãos; abra a torneira e molhe as mãos, evitando encostar-se na pia; enxágue as mãos, retirando os resíduos de sabonete; evite contato direto das mãos ensaboadas com a torneira; seque mãos e punhos com papel-toalha descartável; no caso de torneiras com contato manual para fechamento, sempre utilize papel-toalha para fechá-la; use lenço descartável para higiene nasal; cobra nariz e boca ao espirrar ou tossir; evite tocar mucosas de olhos, nariz e boca; higienize (lavar) as mãos após tossir ou espirrar; evite aglomerações; não divida objetos de uso pessoal, como toalhas de banho, talheres e copos; evite tocar superfícies do tipo maçanetas, interruptores de luz, chave, caneta, torneira, entre outros; descarte luvas ou outros equipamentos de proteção individual contaminados ou tocados por mãos contaminadas; e não circule dentro de hospital usando os equipamentos de proteção individual, que devem ser imediatamente removidos e descartados após a saída do quarto, enfermaria ou área de isolamento.


Deve-se evitar o uso de bebedouros públicos?
Sim. Recomenda-se que cada pessoa utilize copo ou garrafa plástica de uso pessoal. É importante que os bebedouros sejam higienizados com muita frequência. Em caso de dúvida sobre a periodicidade da higienização, evite tomar água diretamente dos bebedouros.


A pessoa gripada deve ficar em casa, evitando ir ao local de trabalho?
Pessoas com sintomas de gripe devem procurar orientação médica, antes de adotar medidas de isolamento domiciliar, além de manter as medidas de higiene indicadas. Mas o Brasil está com circulação sustentada do vírus, ou seja, ele já circula livremente pelo País. A realização ou cancelamento de qualquer show, evento e outras atividades que reúnam grande número de pessoas deve ser decidida pela autoridade sanitária local, em parceria com a vigilância epidemiológica.


O uso de vitamina C ajuda a prevenir contra a influenza A (H1N1)?
Uma alimentação balanceada, rica em vitamina C, fortalece o organismo e ajuda a criar mais resistência contra qualquer doença. Porém, isso por si só não garante prevenção contra a influenza A (H1N1), mas ajuda o organismo a responder à infecção.


Posso tomar ácido acetilsalicílico (aspirina)?
Não é recomendável, pois pode ocasionar alterações que confundam a avaliação clínica. Se houver necessidade, deve ser tomado com acompanhamento médico.


Serve para algo tomar antivirais antes dos sintomas?
Não.


Quão útil é o álcool em gel para limpar-se as mãos?
Torna o vírus inativo e o mata.


Como posso evitar contagiar-me?
Evite passar as mãos no rosto, olhos, nariz e boca; tente não entrar em contato com gente doente ou mantenha distância de pelo menos um metro; e lave sempre as mãos.


A água de tanques ou caixas de água transmite o vírus?
Não, porque a transmissão é por via respiratória.


O vírus ataca mais às pessoas asmáticas?
Pessoas que estão com o sistema imunológico deprimido são mais propensas a adoecer.


Posso fazer exercício ao ar livre?
Sim.


Uma gripe convencional forte pode se converter em influenza do tipo A?
Não.


O que mata o vírus?
O sol, ficar por mais de cinco dias no meio ambiente; o sabão; os antivirais; e álcool em gel.


O que fazem nos hospitais para evitar o contágio a outros doentes que não têm o vírus H1N1?
Usam medidas de precaução, como equipamentos de proteção individual e isolamento dos doentes, quando necessário.


Se estou vacinado contra a influenza sazonal sou inócuo a este vírus A?
Não. A cada ano a vacina é modificada, os componentes são diferentes, e ela só serve para aquele tipo específico de vírus influenza.


Que medidas devem adotar as pessoas que trabalham fora de casa?
Lavar sempre as mãos, proteger boca e nariz ao tossir e espirrar e falar com outra pessoa mantendo uma distância de pelo menos um metro. Se surgirem sinais e sintomas da doença, evite comparecer ao trabalho.


Posso me contagiar ao ar livre?
Embora seja mais difícil, é possível acontecer sim, dependendo da proximidade que se tiver com a pessoa infectada, que esteja tossindo e espirrando.


Posso comer carne de porco?
Sim, especialmente porque a carne é consumida cozida, assada ou torrada.


Como saber se o vírus já está controlado?
O fator determinante é o tempo, em que se observa a não ocorrência de novos casos.


Qual a letalidade do influenza A (H1N1)?
A situação epidemiológica, no Brasil e no mundo, caracteriza-se por uma pandemia com predominância de casos clinicamente leves e com baixa letalidade. Como não há mais notificação de todos os casos suspeitos e a coleta de material para exames de laboratorial está indicada só para casos graves, por orientação da Organização Mundial de Saúde, é difícil precisar a taxa de letalidade. A média apresentada, até o momento, é de 0,5% no mundo. A prioridade, no Brasil, é trabalhar para evitar casos graves e óbitos.

Lendas Urbanas - Loira do Banheiro

Essa lenda é muito conhecida, qualquer em já deve ter ouvido falar nela nos corredores de uma escola. Ela é muito comentada, mas também incerta, existem muitas versões para ela.

Uma delas diz, que uma menina loira muito bonita vivIa matando aula na escola, ficando dentro do banheiro, fumando, fazendo hora, enfim. Então um dia, durante essas escapadas, ela caiu, bateu com a cabeça e morreu. Desde esse dia, os banheiros femininos de escolas são assombrados pelo espírito de uma loira que aparece quando se entra sozinho.

Outros dizem que esta loira aparece com o rosto cheio de cicatrizes e fere as garotas, ou com algodão no nariz, pedindo para que tirem. Também há a de que, se chamar tantas vezes em frente ao espelho ela vai aparecer.

Métodos para deixar a insonia de lado

Para todos que estão perdendo noites de sono e na parte do dia fica muito cansado, siga essas dicas e não passe mais por isso.

1- Mantenha o mesmo horário para dormir

Basicamente, tudo começa com este truque. Se você mantiver sempre o mesmo horário para dormir, seu corpo vai se acostumar com a ideia e vai saber que está na hora de ir para a cama, e também quando acordar. Comece acordando mais cedo todos os dias, aí você vai sentir sono mais cedo também.

2- Exercícios diários

Os benefícios de fazer exercícios diariamente são inúmeros, mesmo que seja um treino rápido, em casa. Mas lembre-se de não se exercitar à noite para não liberar adrenalina, o que vai deixar mais acordado. Exercite-se na primeira parte do dia para que seu corpo tenha tempo de relaxar antes de dormir.

3- Tenha um ritual para dormir:

Se você criar um ritual e cumpri-lo diariamente antes de ir para a cama, seu corpo vai se acostumar e saber que, sempre que você estiver fazendo essas coisas, está chegando a hora de dormir. Pode ser um tomar um banho mais demorado ou ouvir uma música relaxante, ou até mesmo organizar as roupas para usar na manhã seguinte.

4- Monitore seu sono:

Monitore o tempo de seu sono, anote o que você sente na parte da manhã e também o que você fez antes de dormir. Depois de algum tempo fazendo essas anotações, você vai poder ter uma noção do que te faz dormir e acordar melhor.

5- Coma melhor:

Não é preciso dizer que “junk food” não vai ajudá-lo a dormir bem. Gorduras processadas e açúcar podem arruinar seu descanso. Prefira alimentos saudáveis e nutritivos.

6- Prefira um cobertor não muito pesado

Cobertores muito pesados vão fazer você se sentir cansado, com os membros doloridos. Prefira um cobertor quente, porém de tecido leve.

7- Leia um pouco antes de dormir:

Ler um livro antes de dormir pode ajudar você a desligar seu pensamento do que passou durante o dia e dar espaço para o sono chegar mais rápido

8- Use aplicativos para monitorar a qualidade do sono:

Existem alguns aplicativos para celulares que analisam os seus movimentos durante o sono e acordam você quando está em uma fase do sono mais leve. Outros avaliam os ruídos que você emite e percebem quaisquer problemas com seu corpo durante o sono. Escolha um de sua preferência

9- Evite cafeína na segunda parte do dia:

Para os amantes de um bom café, esta pode ser uma decisão difícil de ser tomada, mas para quem sofre com a insônia, é recomendado não ingerir cafeína após o almoço.

10- Pratique meditação:

Está provado que a meditação, mesmo por poucos minutos diários, ajuda a esvaziar a mente, aliviar o estresse e a proporcionar mais tranquilidade. Tudo isso conduz a uma boa noite de sono.

11- Não cochile durante o dia:

Tirar aquele cochilo depois do almoço pode atrapalhar sua noite de sono. Evite!

12 Tenha um bom colchão:

É muito importante ter um bom colchão para que você possa descansar adequadamente.

13- O que deve ser evitado:

Música alta, filmes violentos e até conversas importantes podem tirar seu sono.

14- Elimine barulhos:

Certifique-se de que não há ruídos em seu quarto. Caso seja impossível exterminar qualquer barulho, use tampões de ouvido durante a noite.

15- Abandone os aparelhos eletrônicos uma hora antes:

O uso de aparelhos eletrônicos antes de ir dormir pode ser ruim para seu sono. A luz que vem deles não deixa seu cérebro desligar, além do barulho que eles emitem, mesmo quando você não os está utilizando. Então, certifique-se de colocar todos os seus dispositivos longe da cama quando você estiver prestes a ir dormir e pare de usá-los uma hora antes de se deitar.

16- Use uma máscara de dormir:

Para eliminar qualquer resquício de luz durante o sono, use uma máscara sobre os olhos.

17- Tome chá ou leite quente antes de ir para a cama:

Estas bebidas podem ajudá-lo a sentir-se mais calmo e com sono. Atente para que o chá seja descafeinado.

18- Jante uma hora antes:

Você não vai adormecer facilmente se for para a cama com o estômago cheio, nem vazio. Por isso, jante de uma a duas horas antes de deitar para descansar melhor durante a noite.

19- Esqueça os problemas:

O dia está acabando e com ele devem ir também os problemas, as preocupações e o estresse. Caso tenha sido um bom dia, a excitação também pode fazer você perder o sono. Sendo assim, deixe os pensamentos de lado, aceite tudo o que aconteceu e durma bem para preparar-se para um novo dia.

Novas Histórias de Ouvidor - Entidades Religiosas

Dessa vez trazemos para vocês a história de cada entidade religiosa de Ouvidor, quem foram os primeiros representantes, quando começara, etc. Acesse e saiba um pouco mais de como cada religião veio para Ouvidor.

  Histórias de Ouvidor

Maneiras de evitar dor nas costas

1.Escolha uma boa cadeira
A cadeira adequada para quem trabalha sentado por muitas horas deve ter descanso de braços, que devem estar alinhados com o teclado, na mesma altura. Ela também deve ter regulagem de altura e também de distância do encosto das costas e que tenha apoio para a parte lombar das costas

2.Encontre a posição correta
Posicione os joelhos a 90 graus diretamente sobre seus tornozelos, isso irá manter a sua coluna confortavelmente na posição vertical

3.Mantenha a cabeça erguida
Uma forma de evitar dores nas costas é mantendo a curvatura natural das costas, evitando ficar curvado para frente ou projetar o tórax para frente e os ombros para trás. O pescoço deve ficar reto, mantendo um ângulo de 90 graus entre o queixo e o pescoço, sem projetar a cabeça para frente

4.Apoie os pés no chão
Mantenha os pés apoiados no chão e na largura dos ombros, para não forçar os joelhos e tornozelos

5.Traga o mouse para perto
O ideal é ter o mouse bem ao lado do teclado, para não precisar esticar o braço e forçar, forçando o ombro e o pulso para poder clicar

6.Distância do monitor
Seu corpo deve ficar a um braço de distância do monitor, ou seja, entre 40 e 70 cm, que deve estar cerca de cinco centímetros acima do nível dos olhos. O objetivo disso é ter um campo de visão mais amplo, permitindo ver toda a tela

7.Não cruze as pernas
Se você estiver sentada com as pernas cruzadas não vai conseguir manter a coluna reta e os ombros erguidos, além de correr o risco de esticar demais os músculos da pélvis, aumentando o risco de varizes, por interromper o fluxo de sangue

8.Atenção com o laptop
Quem usa laptop como seu computador principal tende a inclinar-se para frente para alcançar as teclas ou enxergar melhor a tela. Uma maneira de resolver esse problema é conectando um teclado e um monitor ao seu notebook

9.Cuidado ao falar ao telefone
Quando atender ao telefone, jamais prenda o gancho entre o ombro e o ouvido para poder fazer alguma outra tarefa. Essa atitude vai prejudicar seu pescoço. Se você utiliza muito o telefone em suas tarefas no seu trabalho, use um fone de ouvido ou viva-voz para conversas mais prolongadas

10.Atenção com a respiração
Em cada inspiração, procure levar o umbigo em direção à sua coluna vertebral, o que movimenta os músculos do abdome e apoia a parte superior do corpo

11.Faça pausas regulares
Levante-se pelo menos uma vez por hora e aproveite para rotacionar os ombros, reduzindo a pressão sobre a espinha

12.Movimente os ombros
Movimente seus ombros para trás, em movimentos circulares e os braços para cima, para trás e para baixo e ande de forma ereta imaginando que há algum objeto sobre sua cabeça que você não quer que caia

13.Bônus chinês
Se não conseguir seguir nenhum dos conselhos acima, quem sabe com a ajuda desta mãozinha chinesa você consiga evitar as dores nas costas

13 formas de acabar com soluços

Os soluços são pouco mais do que um reflexo. Você os têm quando o nervo vago ou uma de suas ramificações, que vai do cérebro para o abdômen, fica irritado(a). Os especialistas dizem que os soluços são, mais freqüentemente, uma reação a distúrbios digestivos comuns. E são, geralmente, mais um incômodo do que qualquer outra coisa. Até mesmo os bebês soluçam e o reflexo continua, cerca de três a cinco vezes ao ano, durante toda a vida.

1. Adoce os soluços. Sobrecarregar as extremidades do nervo na boca com uma sensação doce pode dar conta do recado. Pegue uma colher de chá cheia de açúcar e, se conseguir, coloque o açúcar na parte de trás da língua, onde o gosto "azedo" é sentido. Desta forma, a sobrecarga de açúcar fará o maior impacto.

2. Faça "ouvidos moucos." Alguns médicos recomendam que se coloque os dedos nos ouvidos para fazer com que parem os soluços. As ramificações do nervo vago também se estendem até o sistema auditivo e, ao estimular as extremidades do nervo lá, o nervo vago entra em ação. Entretanto, seja gentil e nao enfie seus dedos muito a fundo em seus ouvidos.

3. Fique inocentemente distraído. Fazer com que alguém o surpreenda pode inundar o nervo vago com sensações e colocar um ponto final nos soluços.

4. Beba água. Engolir água interrompe o ciclo de soluços, o que pode aquietar os nervos. Fazer gargarejos com água também pode ter o mesmo efeito.

5. Puxe sua língua para a frente. Esticar a língua e puxá-la com força pode fazer com que parem os soluços.

6. Faça cócegas nela. Fazer cócegas no palato mole do céu da boca com um cotonete pode dar conta do recado. Ou, se você for do tipo que gosta de sentir cócegas, faça com que alguém encontre seus pontos sensíveis a cócegas.

7. Prenda sua respiração. Segure seu nariz e feche sua boca - do modo como você faria quando estivesse pronto para pular em uma psicina – durante tanto tempo quanto puder ou até que sinta que os soluços se foram.

8. Coloque aqueles soluços em um saco. Acredita-se que a antiga técnica de emergência de respirar em um saco de papel funcione com base no mesmo princípio do método de prender a respiração. Ambos aumentam a quantidade de dióxido de carbono na corrente sangüínea e o corpo fica preocupado em se livrar deste e esquece dos soluços.

9. Tome um antiácido. Este método pode ser muito mais eficaz se você escolher um que contenha magnésio, visto que o mineral tende a diminuir a irritação e aquietar os nervos. Um ou dois comprimidos devem dar cabo dos soluços.

10. Coma mais devagar. Se você come rapidamente, provavelmente não está mastigando completamente a comida, o que parece causar soluços. E alimentação ingerida de forma acelerada faz com que o ar fique preso entre pedaços de alimentos, o que pode desencadear a ação do nervo vago. Mastigue deliberadamente e beba goles menores para manter sua ingestão de ar em um nível mínimo.

11. Não coma feito um leão. Sobrecarregar o estômago com alimentos é uma outra causa de soluços. Alguns especialistas defendem a teoria de que os soluços são o modo que seu corpo encontra de dizer a você que pare de comer, de modo que seu sistema digestivo tenha tempo de processar todo o alimento que você forçou a seguir goela abaixo.

12. Evite alimentos condimentados. Alguns condimentos podem irritar o revestimento do esôfago e do estômago. Ao mesmo tempo, eles também podem fazer com que o ácido do estômago vaze para dentro do esôfago. O ácido extra pode causar soluços.

13. Beba com moderação. Tal como os condimentos, bebidas alcóolicas podem causar uma irritação simultânea do esôfago e do estômago. E, com o passar do tempo, beber excessivamente pode danificar o revestimento dos tubos de alimentação. Festas, daquelas que vão alguns estudantes de faculdade, nas quais as pessoas são às vezes desafiadas a consumir uma grande quantidade de álcool, o mais rápido possível, podem levar à ingestão aguda. O sistema digestivo não apenas fica irritado com o álcool, mas grandes goles deste fazem com que o esôfago se expanda rapidamente, resultando em soluços.

Casa para gato feita com papelão e camiseta (=^;^=)

Para aqueles que tem bichanos em casa e quer fazer uma confortável toca para eles, vejam dois modelos bastante simples que seu bichano irá amar.

Casa para gato feita com papelão e camiseta

• 1 caixa de papelão limpa e em bom estado
• 1 camiseta de malha

Com os materiais já em mãos, basta apenas vestir a camiseta na caixa e amarrar as pontas de forma que o buraco fique na entrada da caixa. Veja nas imagens.

           
                                 

Modelo 2

Esta "casinha" é mais confortável que a outra e o modelo é baseado nas barracas de acampamento.

• 1 camiseta de malha
• 1 pedaço de papelão
• 2 cabides de arame encapado
• Fita crepe
• Alicate
• Tesoura

Primeiramente, você vai desmontar os cabides desenrolando as extremidades do arame. Use um alicate para cortar as pontas.

O segundo passo é moldar os arames formando dois arcos de tamanhos iguais.

O terceiro passo é cortar um quadrado de papelão, que vai ser a base da toca. Forre os cantos do papelão com fita crepe e faça um furo em cada ponta. Agora é só encaixar os arames cruzados, assim como na foto abaixo.



A ponta do arame que fica para fora será dobrada e por cima, você deve passar fita crepe pra fixar.




Onde os arames se cruzam, coloque mais fita crepe para uni-los bem, como na foto.




Agora é só vestir a camiseta na estrutura, de maneira que a gola seja a porta da toca.
Depois disso é só prender as sobras da camiseta com fita crepe e pronto! Você já tem uma casinha de gatos!

Pronto! Agora é só deixar seu bichano se acomodar e se divertir nela.

Unhas decoradas simples

Para quem ainda está começando na arte da decoração de unhas, vale fazer desenhos não muito elaborados e nem com muitas formas difíceis. Abaixo tem 4 tutoriais em passos simples e fáceis de fazer que montei para a gente.

Para a oncinha você vai precisar de 3 cores ao seu gosto. Pode ser a oncinha clássiga com bege, marrom e ocre. Ou uma oncinha maluca com cores diferentes. Abaixo pensei no turquesa, rosa e marrom, mas o colorido fica por sua imaginação. Não esqueça de finalizar com uma camada de extra brilho.

 Essa postagem foi retirada do blog:       Coisas de diva

Como conseguir emprego mais rápido

1º Passo Priorizar

A primeira etapa começa com a construção de uma lista com 40 potenciais empregadores. As empresas para as quais você sempre sonhou em trabalhar, os empregadores dos seus ex-colegas de faculdade (pode ser também de MBA, mestrado, doutorado, etc), as empresas que são destaque na mídia e aquelas que estão anunciando oportunidades atualmente devem entrar na lista.

Em seguida, marque as empresas que têm colaboradores que você conheça trabalhando lá. Use as redes sociais como LinkedIn e Facebook para tentar descobrir isso. E, por fim, verifique qual a sua motivação (de 1 a 5) para trabalhar em cada um desses lugares e pesquise se há vagas em aberto anunciadas por todas as empresas que estão na sua lista.

Com isto, você será capaz de organizar as empresas de forma a deixar no topo da lista aquelas para as quais você está mais motivado para trabalhar, que tenham conhecidos seus como colaboradores e que estejam com oportunidades em aberto. Se uma das empresas concentrar estas três características, as suas chances de conseguir uma entrevista aumentam bastante.

2º Passo Entrar em Contato

A segunda etapa consiste em fazer networking. Procure os conhecidos que estejam trabalhando para as empresas do seu interesse. Vasculhe entre ex-alunos de cursos que você frequentou, ex-colegas de trabalho, e conhecidos em geral. São estas pessoas que poderão dar as tão importantes referências suas para os recrutadores.

Categorize estas pessoas de acordo com a motivação que você considera que elas tenham para lhe ajudar. Existem aquelas que você sabe que estarão dispostas a auxiliá-lo e indicá-lo. Há outras que não estão lá com muita vontade de ajuda-lo, mas que talvez o façam para não se sentirem culpadas depois. E há também aquelas que não farão nada e muito provavelmente sequer vão responder as suas mensagens.

A regra de ouro na hora de entrar em contato com estas pessoas é enviar mensagens curtas, sem mencionar o seu interesse por uma vaga de emprego, neste primeiro momento, diz Dalton. Demonstre que quer saber mais sobre o mercado em que ela atua, proponha um encontro entre vocês para discutir o assunto. Diga que quer aprender com ela.

3º Passo Preparar-se

Assim que você obtiver uma resposta positiva de algum dos seus novos contatos, comece a pesquisar a empresa. Entre no site e verifique as notícias mais recentes veiculadas pelos meios de comunicação.

Chegar bem preparado para a conversa vai aumentar as chances de você conseguir ser convocado para uma entrevista formal de emprego mais para frente.

Quando estiver conversando com esta pessoa, pergunte qual foi o caminho trilhado por ela para chegar aonde chegou. Neste momento, abra para ela o seu interesse em trabalhar lá e peça conselhos. É nesta hora que você poderá ser "brindado" com a possibilidade de uma indicação. Caso não consiga, vá procedendo com os outros contatos da mesma forma até obter o que deseja, não desista.

Segundo o autor, o método apresentado no livro tem trazido resultados positivos e é parte  obrigatória do currículo acadêmico dos alunos de MBA da Fuqua Business School. Pode ser que ele não traga resultados para você logo nos primeiros contatos, mas como recomenda o autor, o importante é insistir,e é por isso que a lista inicial de potenciais empregadores tem que conter 40 nomes.

Formas de ganhar dinheiro em casa

Montar um negócio próprio pode trazer bastante dinheiro, além de flexibilidade na rotina. Por estes dois motivos, abrir uma empresa costuma ser tão tentador. O problema: nem sempre os gastos são pequenos.

Uma das formas de reduzir o custo inicial é montar a empresa dentro da sua casa, pois essa medida corta gastos com aluguel e móveis, por exemplo. E, mesmo que o plano seja alugar um espaço maior, você consegue se estabelecer por um período.

1. Produza marmitex

Se você cozinhar e divulgar seu serviço perto de empresas, aumenta as chances de vender todos os dias. No entanto, antes de abrir esse tipo de negócio é muito importante saber as regras de higiene exigidas pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa).

2. Faça artesanato

Mesmo que você nunca tenha trabalhado nada nesta área, pode aprender se estiver disposto. Ser criativo também ajuda! Móveis de material reciclável, vasos de barro e crochê são algumas ideias de trabalhos manuais. Para aprender algumas técnicas, entre no site Buzzero e faça cursos gratuitos ou pagos – o que preferir.

3. Preste serviço de manutenção

Nesta área você pode trabalhar na limpeza de piscinas, como eletricista ou dedetizador, por exemplo. Basta ter um lugar em sua casa para guardar o material necessário. Também no site Buzzero há cursos sobre estes serviços.

4. Fabrique produtos

Você consegue produzir chinelos, sorvetes e velas, por exemplo, dentro de casa. O investimento inicial costuma ser para a compra das máquinas que fabricam estes produtos, mas são aparelhos simples de usar.

Conheça algumas empresas que vendem estas máquinas:

Gurimac – para fazer fraldas e sacolas;
Rimaq – para produzir chinelos, sandálias e fraldas.

5. Trabalhe com estamparia

Assim como a fabricação de produtos em casa, existem máquinas que fazem impressão de imagens em roupas e canecas. Para divulgar suas vendas, você pode usar as redes sociais ou aplicativos como vitrine dos que produzir e atrair novos clientes.

Metalnox e Rimaq são duas empresas que fornecem tais máquinas.

6. Aposte na revenda

Há diversas empresas que precisam de consultor(a) de produtos. Você ganha comissão nas vendas que realiza e consegue receber os clientes ou visitá-los, como achar melhor.

8. Passeie com cachorros

Muitas famílias não têm tempo para sair com o cachorro e optam por pagar alguém para andar com o animal. Se quiser começar com esse bico, converse com os vizinhos. Divulgar o trabalho entre os conhecidos aumenta as chances de sucesso porque, principalmente neste tipo de bico, eles precisam confiar em quem fará o trabalho.

9. Dê aulas

Você pode ajudar as pessoas nas matérias que elas tem mais dificuldades, ajudar em algum trabalho escolar, desde o fundamente até mesmo o universitário,

10. Faça penteados

Nem todo mundo consegue produzir visuais diferentes no próprio cabelo. E você pode aproveitar essa oportunidade! Que tal pentear suas amigas quando elas tiverem festas ou algum evento e ainda lucrar com isso? O YouTube, por exemplo, tem diversos canais que ensinam penteados diferentes para você se inspirar. Se gostar da ideia, invista em um bom secador de cabelos e ou nos acessórios que fazem cachos, assim, você faz penteados mais elaborados!